IELTS_Ô NHIỄM TIẾNG ỒN

IELTS_Ô NHIỄM TIẾNG ỒN

Noise can make resting almost impossible.	Tiếng ồn có thể làm cho việc nghỉ ngơi gần như không thể.
This kind of noise is often called noise pollution.	Loại tiếng ồn thường được gọi là ô nhiễm tiếng ồn.
It is also called "community noise”.	Nó cũng được gọi là "tiếng ồn cộng đồng”.
It is noise that damages the balance of normal life for people and animals.	Đó là tiếng ồn gây hại cho sự cân bằng của cuộc sống bình thường cho người và động vật.
Most noise pollution is caused by transportation.	Hầu hết ô nhiễm tiếng ồn là do vận chuyển.
Cars, trucks, trains, and airplanes can all be very loud.	Tất cả các xe con, xe tải, xe lửa và máy bay có thể rất ồn.
And in many cities around the world, people's homes are very close to these transportation systems.	Và trong nhiều thành phố trên thế giới, nhà cửa của người dân đang rất gần với các hệ thống giao thông vận tải.
But even things like building tools and music can be noise pollution.	Nhưng ngay cả những thứ như công cụ xây dựng và âm nhạc có thể là ô nhiễm tiếng ồn.
Sometimes it can be difficult to find a quiet place.	Đôi khi để tìm một nơi yên tĩnh rất khó khăn.
Noise pollution is particularly a problem in developing countries.	Ô nhiễm tiếng ồn là vấn đề đặc biệt ở các nước đang phát triển.
Growing cities and towns are not planned to reduce noise.	Các thành phố phát triển và thị trấn không được lên kế hoạch để giảm tiếng ồn.
Many homes and businesses are built next to busy roads.	Nhiều gia đình và các doanh nghiệp được xây dựng bên cạnh con đường đông đúc.
Traffic grows and with it the noise grows.	Giao thông phát triển và cùng với nó là tiếng ồn phát triển.
George Prochnik wrote a book about silence and noise in our world and culture.	George Prochnik đã viết một cuốn sách về sự im lặng và tiếng ồn trên thế giới và nền văn hóa của chúng ta.
He said that noise can do more than just take our attention.	Ông nói rằng tiếng ồn có thể gây hậu quả nhiều hơn là việc gây sự chú ý của chúng ta.
Noise may harm our health.	Tiếng ồn có thể gây tổn hại cho sức khỏe của chúng ta.
He says that noise can greatly affect our bodies.	Ông nói rằng tiếng ồn rất có thể ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta.
Most people know that loud noise can damage our ears.	Hầu hết mọi người biết rằng tiếng động lớn có thể gây hại cho đôi tai của chúng ta.
But noise can damage more than our ears.	Nhưng tiếng ồn có thể gây hại nhiều hơn là ở tai.
When a person experiences high levels of noise, his heart beats faster.	Khi một người bị tiếng ồn ở mức độ cao, tim anh ta đập nhanh hơn.
His blood pressure gets higher.	Huyết áp cũng cao hơn.
Noise can even change the balance of chemicals in a person's body.	Tiếng ồn thậm chí có thể thay đổi cân bằng hóa chất trong cơ thể của một người.
Noise can also affect the way a person sleeps at night.	Tiếng ồn cũng có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta ngủ vào ban đêm.
A good night of sleep happens when a person is asleep for a long period of time.	Một đêm ngon giấc là khi một người ngủ trong một thời gian dài.
This is often called "deep sleep”.	Điều này thường được gọi là "giấc ngủ sâu”.
But when there is too much noise at night, a person cannot get this deep sleep.	Nhưng khi có quá nhiều tiếng ồn vào ban đêm, chúng ta không thể có được giấc ngủ sâu này.
Studies show that lack of sleep is connected to many different health problems.	Nghiên cứu cho thấy rằng thiếu ngủ có liên quan nhiều đến các vấn đề sức khỏe khác nhau.
If a person is always tired, her body is not as strong.	Nếu một người luôn mệt mỏi thì cơ thể của họ không khoẻ.
She is not able to fight sickness easily.	Họ không thể chống lại bệnh tật một cách dễ dàng.
She may also have a difficult time concentrating on work during the day.	Họ cũng có thể có một thời gian khó khăn khi tập trung vào công việc trong ngày.
Researchers in New York City studied the effects of noise on a school.	Các nhà nghiên cứu tại thành phố New York đã nghiên cứu ảnh hưởng của tiếng ồn ở một trường học.
The school was near noisy train tracks.	Nhà trường nằm gần đường ray xe lửa ồn ào.
Some of the rooms of the school faced the train tracks.	Một số phòng của trường phải đối mặt với đường ray xe lửa.
Other rooms were far from the train.	Các phòng khác ở xa đoàn tàu.
They were quieter.	Các phòng này yên tĩnh hơn.
The researchers tested children over six years.	Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm trẻ em trong sáu năm.
The children on the noisy side of the school were not as good at reading as the children on the quiet side of the school.	Những đứa trẻ ở các phòng ồn ào của trường không đọc tốt bằng các trẻ ở các phòng yên tĩnh của trường.
The school then built special walls near the tracks to make it quieter.	Trường sau đó đã xây các bức tường đặc biệt gần các đường ray để làm cho nó yên tĩnh hơn.
After this, reading improved.	Sau này, việc đọc của bọn nhỏ được cải thiện.
But noise does not just affect humans.	Nhưng tiếng ồn không chỉ ảnh hưởng đến con người.
Birds sing songs to communicate.	Chim hót để giao tiếp với nhau.
But if it is too noisy, the birds cannot communicate.	Nhưng nếu quá ồn ào, những con chim này không thể giao tiếp.
Cows feed less and produce less milk when it is noisy.	Bò ăn ít hơn và sản xuất sữa ít hơn khi ồn ào.
Some studies even show that the growth of some plants can be affected by noise.	Một số nghiên cứu thậm chí cho rằng sự tăng trưởng của một số thực vật có thể bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn.
Louis Hagler is a doctor in California.	Louis Hagler là một bác sĩ ở California.
He fights for quiet in cities.	Ông đã chiến đấu cho sự yên tĩnh của thành phố.
He believes that cities should treat noise like any other dangerous thing.	Ông tin rằng các thành phố nên đối xử với tiếng ồn như bất kỳ điều nguy hiểm khác.
"We do not say to people 'you just have to learn to live with waste in your water”. Why should we have to live with waste in our ears?”.	"Chúng ta không nói đến nhau là “'bạn phải học cách sống chung với chất thải trong nước“. “Vậy tại sao chúng ta phải sống chung với rác thải trong tai của chúng ta?”.
But for many people, the problem of noise is not about health.	Nhưng đối với nhiều người, vấn đề tiếng ồn không phải là về sức khỏe.
It is about peace.	Đó là về sự an bình.
In many religions, quiet is connected to peace.	Trong nhiều tôn giáo, yên tĩnh kết nối với an bình.
People use times of quiet to communicate with God.	Chúng ta sử dụng thời gian yên tĩnh để giao tiếp với Chúa.
They pray or read holy books.	Chúng ta cầu nguyện và đọc sách thánh.
Noise can keep us from thinking about God.	Tiếng ồn có thể khiến chúng ta khó lòng nghĩ về Chúa hơn.
It may even be difficult to pray if too much noise surrounds us.	Nó thậm chí còn gây khó khăn để chúng ta cầu nguyện khi có quá nhiều tiếng ồn xung quanh.
In some religions, holy men and women have special times of silence.	Trong một số tôn giáo, đàn ông và phụ nữ thánh thiện có thời gian đặc biệt im lặng.
Some of these people make a promise not to speak for a period of time.	Một số người này thực hiện một lời hứa không được nói ra cho một khoảng thời gian.
This can be very difficult.	Điều này có thể rất khó khăn.
But these men and women see their silence as a way to control themselves and honor God.	Nhưng những người đàn ông và phụ nữ này thấy sự im lặng của họ như là một cách để kiểm soát bản thân và tôn vinh Thiên Chúa.
These men and women use silence as a way to show respect.	Những người đàn ông và phụ nữ này sử dụng sự im lặng như một cách để thể hiện sự tôn trọng.
But this does not only happen in churches.	Nhưng điều này không chỉ xảy ra trong các nhà thờ.
All around the world people make their voices quiet to respect others.	Mọi người trên khắp thế giới luôn yên lặng để tôn trọng người khác.
People are quiet in cemeteries, where people bury the dead.	Mọi người im lặng trong nghĩa trang, nơi mọi người chôn người chết.
They are quiet in museums where people learn about art or history, and in libraries where people read books.	Họ yên lặng trong các bảo tàng, nơi mọi người tìm hiểu về nghệ thuật hoặc lịch sử, và trong thư viện nơi mọi người đọc sách.
People also use silence as a way to honor people who have died.	Mọi người cũng sử dụng sự im lặng như một cách để tôn vinh những người đã chết.
Often, at special events or celebrations, people will have a moment of silence.	Thông thường, tại các sự kiện đặc biệt hoặc lễ kỷ niệm, mọi người sẽ có một khoảnh khắc im lặng.
This is a short time when large groups of people quiet their voices to remember the dead.	Đây là một khoảng thời gian ngắn khi các nhóm những người yên lặng để tưởng nhớ những người chết.
Quiet and silence is special.	Tĩnh lặng và im lặng rất đặc biệt.
It is important.	Nó rất quan trọng.
But finding quiet places in a busy world can be difficult.	Nhưng việc tìm nơi yên tĩnh trong một thế giới bận rộn có thể sẽ rất khó khăn.
Noise is all around, and sometimes you can not avoid it.	Tiếng ồn xung quanh chúng ta, và đôi khi bạn không thể tránh nó.
But you can reduce noise in your life.	Nhưng bạn có thể làm giảm tiếng ồn trong cuộc sống của mình.
The website Green Living Tips discusses the problem of noise on their blog.	Website Green Living Tips trình bày các vấn đề tiếng ồn trên blog của họ.
Here are some things they say to reduce noise in your life.	Dưới đây là một số những điều họ nói để làm giảm tiếng ồn trong cuộc sống của bạn.
Keep your mobile telephone at a low volume.	Giữ điện thoại di động của bạn ở chế độ âm lượng thấp.
If you have to raise your voice when you are talking to someone, something is wrong.	Nếu bạn phải lên giọng khi đang nói chuyện với ai đó thì điều này là sai.
Look for what is creating noise around you and what you can do to control it.	Hãy tìm những gì đang tạo ra tiếng ồn xung quanh bạn và những gì bạn có thể làm để kiểm soát nó.
Train your pet dogs to not bark without reason.	Huấn luyện chó cưng của bạn để không sủa khi không có lý do chính đáng.
Make an effort to reduce noise at night time when people are sleeping.	Hãy cố gắng để làm giảm tiếng ồn vào ban đêm khi mọi người đang ngủ.
If you want to share your music with people who live near you, do not do it by playing music louder.	Nếu bạn muốn chia sẻ âm nhạc của bạn với những người sống gần bạn, không làm điều đó bằng cách chơi nhạc to hơn.
Play music at a level that only you can hear, or only indoors.	Nghe nhạc với mức mà chỉ có bạn có thể nghe thấy, hoặc chỉ ở trong nhà.
If you live a life that creates a lot of noise, plant tall plants around your home.	Nếu bạn sống ở nơi mà tạo ra rất nhiều tiếng ồn, hãy trồng các cây cao cây xung quanh nhà của bạn.
These plants will block some of the noise that you create.	Các cây xanh này sẽ ngăn chặn một số tiếng ồn mà bạn tạo ra.
Instead of driving a car or riding a motor bike, ride a bicycle instead.	Thay vì lái xe hoặc đi xe máy, hãy đi xe đạp thay thế.
This will reduce noise on the roads.	Điều này sẽ làm giảm tiếng ồn trên đường.
And finally, if you have children, take them to quiet areas and let them listen.	Và cuối cùng, nếu bạn có con, hãy đưa chúng đến các khu yên tĩnh và lắng nghe chúng.
Teach them to value quiet in their lives.	Dạy chúng coi trọng sự yên tĩnh trong cuộc sống.
Escaping from the noise of life can give us energy.	Trốn thoát khỏi sự ồn ào của cuộc sống có thể cung cấp cho chúng ta năng lượng.
It can make a person calm.	Nó có thể làm cho chúng ta bình tĩnh hơn.
It can help bring balance to the body.	Nó có thể giúp ta cân bằng cơ thể.
Quiet can bring us closer to God and help us rest.	Yên tĩnh có thể mang chúng ta đến gần Chúa hơn và giúp chúng ta nghỉ ngơi.