IELTS 0011_HEALTH & SICKNESS
SỨC KHỎE & BỆNH TẬT
|
There
are a number of lifestyle changes you
can make to improve your overall health and
increase your life expectancy (how
long you are expected to live) - you can quit smoking, reduce stress, eat a balanced diet, get
plenty of sleep, and exercise
regularly. It's also important to get vaccinations/immunizations to prevent
diseases. No matter how healthy you are, it's still a good idea to have health insurance - a program/plan to cover
expenses in case of an accident or serious illness.
|
Có rất nhiều cách thay đổi lối sống mà bạn có thể thực hiện để cải
thiện sức khỏe toàn diện và làm tăng tuổi thọ (khoảng thời gian mà bạn kì vọng để sống) - bạn có thể bỏ hút thuốc lá, giảm căng thẳng, ăn uống đầy đủ
dưỡng chất, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn. Tiêm vắc xin cũng là một việc quan trọng để ngăn ngừa bệnh tật. Cho
dù bạn khỏe mạnh như thế nào, việc sở hữu bảo hiểm sức khỏe - một chương trình / kế hoạch giúp bạn chi trả chi phí trong
trường hợp tai nạn hoặc bệnh nặng - vẫn là một ý tưởng hay.
|
|
If you're in a car accident, you
might suffer/sustain serious injuries. Of
course, if you're wearing your seatbelt, you're more likely to have
only minor injuries. If
you've broken/fractured a bone - for
example, your leg - the doctor will put your
leg in a cast. If you have a cut, the doctor will give you stitches. If you have a burn, the
doctor will give you an ointment to prevent
infection.
|
Nếu bạn bị tai nạn
xe hơi, bạn có thể chịu những vết thương nghiêm trọng. Tất nhiên nếu bạn thắt dây an toàn, ít nhất bạn cũng bị
những vết thương nhỏ. Nếu bạn bị gãy xương – ví dụ, gãy chân – bác sĩ sẽ đặt cái nẹp vào chân bạn. Nếu như bạn có một vết thương bị rách sâu,
bác sĩ sẽ khâu
nó lại. Nếu như bạn bị
bỏng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc mỡ cho bạn bôi phòng tránh nhiễm trùng.
|
|
If you have
a minor ailment like a
headache, you can take some aspirin to relieve the pain (reduce the effects of the
pain). If you suffer from a chronic condition (a
condition that continues for a long time) like allergies, asthma, back pain,
or depression, there are both over-the
counter and prescription
medications that can help alleviate
the symptoms (an over-the-counter medication is one that you
can buy without a doctor's prescription).
|
Nếu bạn hay bị ốm vặt như đau đầu, bạn có thể dùng vài viên thuốc giảm đau để giảm cơn đau (giảm sự tác động của cơn đau đầu). Nếu như bạn bị bệnh mãn tính (tình trạng bệnh kéo dài trong một thời gian) như dị
ứng, hen suyễn, đau lưng, hoặc suy nhược, bạn có thể chọn một trong hai cách
là tự điều trị hoặc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ để giúp bạn giảm những triệu chứng bệnh.
|
|
When someone has a minor
respiratory infection, we say they have a
cold. Don't get too close to that person, because you
could catch a cold, too! You
can "catch" other types of contagious diseases as well - such as sexually-transmitted diseases (STDs).
|
Khi một người bị mắc
bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp, chúng ta cho rằng họ bị cảm lạnh. Đừng đến quá gần họ, bởi vì bạn cũng có thể bị lây. Bạn cũng có thể bị lây bởi những căn bệnh truyền nhiễm khác
như bệnh lây lan qua
đường tình dục (STDs).
|
|
If someone is diagnosed with a more serious illness
such as cancer or AIDS, they'll need more extensive treatment. When a disease
has progressed so far that it will be impossible to cure, then the patient is
said to be terminally ill -
in other words, the person will definitely die of the disease soon.
|
Nếu một người được chuẩn đoán là mắc một căn bệnh hiểm nghèo như ung thư hay AIDS, họ
sẽ cần sự điều trị lâu hơn. Khi một căn bệnh tiến triển quá nhanh mà không có
khả năng để chữa trị nữa, người bệnh được chuẩn đoán là ở giai đoạn cuối của bệnh – nói cách khác, người bệnh sẽ chắc
chắn chết sớm vì căn bệnh.
|
Translated by An Nguyễn
